معرفی رشته ورزشی بسکتبال
تاریخپه این رشته ورزشی از مهد بسکتبال جهان آمریکا شروع می شود و در بیشتر کشور های جهان نیز ادامه پیدا کرده است. امروزه در کشور های آسیایی به خصوص در ایران این رشته ورزشی محبوبیت خاصی در بین آقایان و بانوان دارد.
این رشته با نظارت مستقیم فدراسیون جهانی بسکتبال و نیز فدراسیون های ملی و سازمان های ورزشی به فعالیت خود ادمه می دهد.
NBA معتبر ترین لیگ جهانی که خود به تنهایی یک اتحادیه نیز می باشد.
بسکتبال یکی از رشته های ورزشی توپی است که در هر تیم 5 بازیکن اصلی و به طور کلی 12 بازیکن درآن حضور دارند. کادر فنی نیز متشکل از سرمربی مربی سرپرست آنالیزور مربی بدنساز و روانشناس می باشد.
نحوه امتیاز بندی این رشته به صورت 4 کوآرتر هر کوآرتر 10 دقیقه می باشد.
از جمله تجهیزات اصلی این رشته می توان به توپ بسکتبال اشاره کرد
این توپ در سایز های زیر قابل استفاده می باشد:
- توپ سایز 5 مناسب برای کودکان
- توپ سایز 6 مناسب برای بانوان
- توپ سایز 7 که از سنین نوجوانی تا بزرگسالی قابل استفاده می باشد
از دیگر تجهیزات این رشته تور و حلقه می باشد که ارتفاع حقله از زمین 3.05 سانتی متر است.
پوشش این رشته ورزشی شامل حلقه ای یا رکابی . شلوارک و کفش بسکتبال می باشد.
از جمله تجهیزات لازم جهت گرم کردن . سرد کردن و تمرینات بدنسازی برای افزایش قدرت سرعت توان و چابکی می توان به کش لوپ_ کش های بدنسازی _ مانع _نردبان چابکی اشاره کرد
شما می توانید در کنار بهره مندی از مزایای این رشته ورزشی از بهترین تجهیزات با استفاده از برترین متریال های ساخت لوازم ورزشی در فروشگاه های نوری استفاده کنید
پیشنهاد نوری اسپورت به شما استفاده از دانش برتر مربیان تراز اول کشور در کنار تجهیزات مناسبی ورزشی می باشد
تهیه شده در کمیته آموزش نوری اسپورت
دکتر منا نوری