کش پیلاتس یا کش مقاومتی ورزشی تنها یک وسیله ورزشی محسوب می‌شود، بلکه حتی در فیزیوتراپی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این کش را می‌توان به عنوان یک وزنه ورزشی نیز برای کار کردن بر روی عضلات استفاده کرد. در واقع یک نوار الاستیک است که وزن سبکی دارد. به وسیله این کش می‌توان عضلات را منقبض کرده و قدرت آنها را افزایش داد.

 خرید کش پیلاتس

نکته مهمی که هنگام خرید کش پیلاتس باید به آن توجه داشته باشید، سطح مقاومت فیزیکی و قدرت عضلانی خودتان است. این لوازم پیلاتس را باید با توجه به این موضوع خریداری نمایید. همانطور که قبلاً گفتیم هر رنگ کش، نشان‌دهنده میزانی از مقاومت و کشسانی آن است. همچنین ضخامت، طول کش و برند آن نیز از دیگر مواردی هستند که باید مورد توجه قرار گیرند. توصیه می‌شود اگر مبتدی هستید در شروع کار از کش‌هایی با مقاومت پایین‌تر استفاده کنید.

البته می‌توانید از هر دو نو کش پیلاتس با مقاومت بالا و پایین استفاده کنید. اما باید هر کش را برای عضله مختص به آن مورد استفاده قرار دهید. به طور مثال برای عضلاتی که قوی‌‌تر هستند از کش‌هایی با مقاومت بالا و برای عضلات ضعیف‌تر از کش‌هایی با مقاومت پایین‌تر استفاده نمایید. همچنین اندازه و طول کش را نیز باید مورد بررسی قرار داده و با توجه به اندازه فیزیکی بدن خود، آن را انتخاب نمایید. مدل‌های مختلفی که قبلاً به آنها اشاره کردیم نیز باید مورد بررسی قرار گیرند.

کش پیلاتس حلقه‌ای

کش پیلاتس حلقه‌ای برای تقویت عضلات بدن مناسب بوده و در انواع مختلف در بازار موجود است. ورزشکار می‌بایست با توجه به سطح ورزشی خود رنگ مخصوصی از این وسیله ورزشی را خریداری کند چرا که هر رنگ مقاومت و درجه تحمل مختلفی داشته تا تمامی ورزشکاران بسته به عملکرد خود از آن استفاده کنند. از جمله نکات مثبتی که در مورد این کش حلقه‌ای وجود دارد باید این نکته را در نظر بگیریم که موجب به چالش کشیدن بازو و آرنج شده و همچنین برای ایجاد یک اندام زیبا و ایده‌آل بسیار کاربردی در نظر گرفته می‌شود.

با این نوع محصول این امکان را خواهید داشت تا تمرینات را به صورت گسترده انجام داده و بر این اساس فرم دهی بدن را به طور حرفه‌ای انجام دهید. با استفاده از آن انواع حرکات ورزشی چون پشت بازو، سرشانه و سینه قابل اجرا بوده و در صورت بهره مندی از آن گردش خون نیز افزایش پیدا خواهد کرد.

قیمت کش پیلاتس

کش پیلاتس در قیمت‌های مختلفی در بازار موجود است. قیمت این کش‌ها از حدود ۳۵٫۰۰۰ تومان شروع شده و حتی تا حدود ۵۰۰٫۰۰۰ تومان نیز می‌رسد. این موضوع به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ به طور مثال مدل کش در قیمت آن بسیار موثر است. همچنین جنس نوار، طول و میزان ضخامت کش نیز از موارد مهم دیگری هستند که در قیمت نهایی آن تاثیر دارند.

اگر کش پیلاتس را به خوبی نمی‌شناسید، باید بدانید حتی رنگ آن نیز در قیمت کش موثر است. رنگ‌های مختلفی که در بازار موجود هستند، صرفاً محدود به بحث سلیقه نمی‌شوند؛ بلکه هر رنگی نشان‌دهنده میزان مقاومت و کشسانی کش است.

راهنما خرید کش پیلاتس

شما باید با توجه به هدف خود همانند توپ پیلاتس باید کش پیلاتس مورد نظر را انتخاب نمایید. قابلیت شستشو را نیز حتماً در نظر داشته باشید. از آنجایی که  یک وسیله ورزشی است که مدام با تعریق بدن در تماس است، باید قابلیت شستشو داشته باشد. جنس کش نیز از دیگر موارد مهمی است که باید مد نظر قرار دهید. معمولا جنس آن از پلاستیک محکم بوده که قابلیت ارتجاعی زیادی دارد. اما ممکن است جنس‌های تقلبی نیز در بازار وجود داشته باشند؛ بنابراین خرید از یک فروشگاه معتبر موضوع مهمی است که باید به آن توجه کنید.

کش پیلاتس را از کجا بخریم؟

کش پیلاتس معمولاً در اغلب فروشگاه‌های ورزشی چه از نوع حضوری و چه از نوع اینترنتی موجود است. اما نکته مهمی که در خرید آن همچون جوراب پیلاتس باید در نظر بگیرید، جنس و متریال‌های مورد استفاده در ساخت کش است. از آنجایی که اغلب کالاها ممکن است نوع تقلبی آن‌ها نیز در بازار موجود باشد، این محصول نیز از این قاعده مستثنی نیست. گاهی مشاهده می‌شود که برخی از فروشگاه‌ها به فروش محصولاتی می‌پردازند که از جنس مرغوبی برخوردار نیستند.

به طور مثال در مورد کش پیلاتس اگر جنس آن از کیفیت لازم برخوردار نباشد، پس از مدت زمان کوتاهی پاره خواهد شد؛ بنابراین سعی کنید از فروشگاه‌های معتبر، کش خود را خریداری نمایید. فروشگاه لوازم ورزشی نوری اسپرت، یکی از فروشگاه‌هایی است که می‌توانید خرید خود را با اطمینان از آنجا انجام دهید. این فروشگاه اینترنتی با فروش محصولات اصل و باکیفیت، می‌تواند شما را از خرید خود مطمئن سازد‌.

فروشگاه کش پیلاتس در منیریه

فروشگاه کش پیلاتس نوری اسپرت واقع در بازار منیریه با توجه درخواست مشتریان عزیز و به منظور ارائه تجهیزات مرغوب با کیفیت بسیار بالا این وسیله ورزشی را با کیفیت عالی و قیمت مناسب در دسترس قرار داده است. با مراجعه به این فروشگاه به صورت حضوری و اینترنتی این امکان را خواهید داشت تا این کالای ورزشی را به صورت تک و عمده سفارش دهید در نتیجه برای خرید به صورت عمده مناسب در نظر گرفته شده و با قیمتی مقرون به صرفه شرایطی را ایجاد کرده تا بهترین وسایل از جمله کش مخصوص پیلاتس را سفارش دهید.

مراجعه اینترنتی مزایای زیادی را با خود به همراه دارد که از جمله مهمترین آن‌ها باید به این موضوع اشاره داشته باشیم که بی تردید در تایم مشتری صرفه جویی کرده و همچنین در پرداخت هزینه نیز به نفع شما عزیزان خواهد بود.

کش پیلاتس چه انواعی دارد؟

کش پیلاتس همچون مت ورزشی انواع مختلفی دارد؛ کش مقاومتی دسته‌دار، کش مقاومتی درمانی، کش لوپ یا باند حلقه‌ای، پاور باند و کش حلقه‌ای walito. کش دسته‌دار همانطور که از نام آن مشخص است، دارای دسته بوده و می‌توان برای تمرینات مقاومتی به راحتی از آن استفاده کرد. کش مقاومتی درمانی، بیشتر در مرکز فیزیوتراپی استفاده می‌شود. این نوع کش‌ها بسیار پهن بوده و می‌توان آنها را دور دست بسته و استفاده کرد.

نوع دیگری از کش پیلاتس، باند حلقه‌ای یا کش لوپ است. این کش به صورت یک حلقه بسته بوده و می‌توان آن را به دور عضلات پاها و باسن انداخته و آنها را تقویت کرد. نوع دیگر پاور باند است که تمرینات ترکیبی را می‌توان به وسیله آن انجام داد. حرکات کششی، تمرینات اصلاحی و حتی حرکات مربوط به بارفیکس را می‌توان به وسیله این کش انجام داد. کش حلقه‌ای walito نیز به شکل حلقه بوده و از الیاف کشی ساخته شده است. این الیاف کمک می‌کنند که هم مقاومت کش بالاتر رفته و هم روی بدن نلغزد.

• کش پیلاتس قرمز

کش پیلاتس قرمز، سبک‌ترین و کشسان‌ترین نوع آن است که به دلیل سبک بودن، برای تازه کارها مناسب است. به کمک این کش می‌توان عضلات را بدون اینکه به مقاومت زیادی نیاز داشته باشند تقویت کرد.

• کش پیلاتس زرد

این کش نیز تقریباً مانند کش قرمز سبک و کشسان بوده و برای افراد مبتدی مناسب است. به کمک کش پیلاتس زرد می‌توان عضلات بسیاری از قسمت‌های بدن مانند شانه و ساق پا را تقویت کرد‌

• کش پیلاتس سبز

کش پیلاتس سبز نسبت به دو رنگ قبلی مقاومت بیشتری دارد. مقاومت این رنگ کش در سطح متوسط بوده و برای افرادی که نسبت به مبتدی‌ها مقداری حرفه‌ای‌تر هستند، مناسب است. از این کش می‌توان برای تمریناتی که به کشش کمی احتیاج دارند استفاده کرد.

• کش پیلاتس آبی

کش پیلاتس آبی یکی از مقاوم‌ترین انواع کش است. این رنگ کش برای مبتدی‌ها مناسب نبوده و برای افرادی که عضلاتی قوی دارند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. از این کش می‌توان برای پاها، سینه و پشت استفاده نمود. بهتر است کش آبی را به کمک فرد دیگری استفاده کنید.

• کش پیلاتس سیاه

کش پیلاتس سیاه دارای کشسانی کم و مقاومت بسیار بالایی است. افرادی که سطح قدرت و مقاومت متوسطی دارند، می‌توانند از این کش استفاده کنند. این کش نیز بهتر است همراه با شخص دیگری و همچنین برای عضلات بزرگ مانند پاها مورد استفاده قرار گیرد.