توپ پیلاتس نوعی توپ بادی است که می‌تواند هنگام انجام حرکات ورزشی، موجب ثبات مرکز حرکت شود. از این طریق ایجاد آسیب در بدن جلوگیری می‌شود. همچنین استفاده از توپ در هنگام تمرینات، باعث می‌شود تا حرکات را با چالش بیشتری انجام دهید. استفاده از این محصول به افزایش تعادل کمک می‌کند. حسنی که این توپ‌ها دارند این است که بسیار سبک بوده و همچنین هوای داخل آنها در صورت نیاز به راحتی خالی خواهد شد.

خرید توپ پیلاتس

توپ پیلاتس یکی از بهترین لوازم پیلاتس در نظر گرفته می‌شود که فضای کمی را اشغال کرده و برای ورزش در خانه بسیار مناسب خواهد بود. برای تمرین با آن نیاز به مهارت خاصی نخواهید داشت. از مزایای این محصول باید به قیمت مناسب آن اشاره کرد. همچنین امکان از بین بردن بیماری‌های مختلف را فراهم کرده و در مراکز توانبخشی نیز مورد استفاده قرار خواهد گرفت.

در زمان خرید توپ پیلاتس باید به نکات مختلفی توجه داشته باشید تا بتوانید بهترین محصول را خریداری کنید. برای مثال برای تهیه این توپ ورزشی باید اندازه آن را مورد بررسی قرار دهید و با توجه به وزن بدن خود این توپ را سفارش دهید. همچنین از نکات مهم دیگری که برای انتخاب توپ باید آن را در نظر بگیرید مقاومت آن خواهد بود.

یک توپ پیلاتس مناسب در برابر وزن بالا مقاوم بوده و در صورتی که تحت فشار قرار گیرد به مرور زمان کیفیت خود را از دست نخواهد داد. با خرید یک محصول مناسب می‌توانید به بهترین شکل اندام بدن خود را شکل دهید و عضلات را تقویت کنید. همچنین از مزایای آن باید به افزایش استقامت بدن نیز اشاره کرد.

راهنما خرید توپ پیلاتس

خرید توپ پیلاتس نیز مانند هر کالای دیگری، نیازمند توجه به یک سری نکات است. توجه به این نکات موجب می‌شود که یک خرید متناسب با نیاز خود داشته باشید. این نکات شامل این موارد می‌شوند؛ توجه به سایز مناسب خودتان، جنس محصول، وزنی که توپ تحمل می‌کند، قابلیت پنچرگیری‌ و امکانات جانبی.

• سایز مناسب توپ پیلاتس

یکی از ضروری‌ترین مسائل در خرید توپ پیلاتس همانند کش پیلاتس، توجه به سایز مناسب خودتان است. برای این کار می‌توانید در خرید اینترنتی به سایزها توجه کنید. در خرید حضوری هم با نشستن بر روی توپ می‌توانید به سایز مناسب برسید. برای این کار بر روی توپ نشسته و پاهای خود را بر روی زمین قرار دهید. در این حالت وقتی که ران شما به موازات زمین قرار می‌گیرد، زانوی شما باید به حالت ۹۰ درجه باشد.

معمولا توپ‌های دارای قطر ۴۵ سانتی‌متر، برای افراد کوتاه‌تر از ۱۵۲ سانتی‌متر‌مناسب هستند. قطر ۵۵ سانتی‌متر نیز برای قد بین ۱۵۵ تا ۶۷ سانتی‌متر مناسب است. همچنین از توپ قطر ۶۵ سانتی‌متر، بهتر است برای قد بین ۱۷۰ تا ۱۸۵ سانتی‌متر استفاده شود. قطر ۷۵ سانتی‌متر هم برای قد بیشتر از ۱۸۵ سانتی‌متر مناسب است.

• جنس توپ پیلاتس

نکته مهم دیگر توجه به جنس این وسیله است. جنس این توپ همانند مت ورزشی باید بسیار مرغوب بوده تا بتواند در مقابل ضربه، فشار، گرما و نور خورشید مقاوم باشد. به همین دلیل حتماً باید سعی کنید از فروشگاه‌های معتبر آن را خریداری نمایید.

• میزان وزنی که توپ پیلاتس تحمل می‌کند

مورد دیگری که باید مورد توجه قرار دهید، میزان وزنی است که این محصول تحمل می‌کند. بیشتر این توپ‌ها می‌توانند وزنی بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ کیلوگرم را تحمل کنند.

• قابلیت پنچرگیری و امکانات جانبی توپ پیلاتس

بسیاری از توپ‌های پیلاتس قابلیت پنچرگیری دارند. همچنین جنس اغلب آنها به گونه‌ای است که بسیار کم پیش می‌آید که سوراخ یا پنچر شوند. اما بهتر است این توپ‌ها را از فروشگاه‌هایی خریداری کنید که به وسایل جانبی نیز مجهز باشند. وسایلی مانند لوازم پنچرگیری، پمپ باد و … . البته باید این را در نظر داشته باشید که وجود چنین امکاناتی، قیمت محصول را نیز افزایش خواهد داد.

• شکل و طراحی ظاهری توپ پیلاتس

توجه به شکل ظاهری توپ مخصوص ورزش پیلاتس نیز می‌تواند خرید شما را هدفدارتر کند. به طور کلی می‌توان گفت از توپ‌های پیلاتس با هر شکلی که باشند، می‌توان استفاده‌های زیاد و تقریباً یکسانی داشت. اما توپ‌های خاردار به افزایش جریان خون کمک کرده و به نوعی نقش ماساژدهنده را می‌توانند برای بدن ایفا کنند.  این روزها توپ‌های جدیدی وارد بازار شده‌اند که یک طرف آنها ساده و طرف دیگرشان خاردار است.

توپ پیلاتس را از چه فروشگاهی بخریم؟

فروشگاه‌های مختلفی امروزه لوازم پیلاتس از جمله توپ پیلاتس را با ابعاد و کیفیت مختلف به مشتریان خود ارائه می‌دهند که یکی از بهترین آن‌ها نوری اسپرت است. تمامی محصولات در نوری اسپرت دارای گارانتی هستند. برای اینکه این مدل از توپ را خریداری کنید می‌توانید به صورت حضوری به فروشگاه‌های لوازم ورزشی مراجعه کنید اما این کار باعث صرف زمان و هزینه بیشتر خواهد شد.

در نتیجه مراجعه به سایت نوری اسپرت باعث می‌شود بتوانید به راحتی و بدون زمان زیادی انواع توپ پیلاتس را از لحاظ قیمت و اندازه با یکدیگر مقایسه کنید تا بتوانید بهترین نوع این محصول را خریداری کنید. نوری اسپرت کیفیت تمامی محصولات را تضمین می‌کند و با توجه به شهری که در آن ساکن هستید این محصول را در زمانی کوتاه به دست شما می‌رساند.

قیمت توپ پیلاتس

قیمت توپ پیلاتس همانند جوراب پیلاتس با توجه به عوامل مختلف تعیین خواهد شد. به طور کلی می‌توان گفت که از آن دست لوازم ورزشی است که قیمت ارزانی دارد در نتیجه می‌توانید برای اینکه بدن را به تناسب اندام برسانید از آن استفاده کنید. همچنین به دلیل قیمت پایین، این  توپ برای افرادی که می‌خواهند ورزش کردن را شروع کنند نیز مناسب در نظر گرفته می‌شود.

قیمت یک توپ با توجه به عوامل مختلف همچون اندازه آن مشخص خواهد شد. اگر یک توپ ابعاد بزرگتری داشته باشد بی شک قیمت آن نیز بالاتر خواهد بود. همچنین به هر میزان کیفیت و جنس توپ پیلاتس مرغوب تر باشد هزینه نهایی آن افزایش پیدا خواهد کرد. امکانات جانبی مانند ابزار پنچرگیری نیز نقش مهمی در این زمینه خواهند داشت که باید تمامی آن‌ها را مورد بررسی قرار دهید.

بهترین توپ پیلاتس

بهترین توپ پیلاتس توپی است که علاوه بر مقاومت بالا در صورت استفاده، راحتی زیادی را برای ورزشکار به وجود آورد و به او کمک کند تا بتواند به بهترین نحو عملکرد جسمانی و روحی خود را ارتقا بخشد. برای اینکه بتوانید بهترین نوع این محصول را خریداری کنید کافی است آن را طریق سایت نوری اسپرت سفارش دهید.

بهترین برند توپ پیلاتس

• ترابند: ترابند یکی از معروف ترین مارک‌ها در تولید توپ پیلاتس است که این محصول را با کیفیت مناسب و دوام بالا تولید می‌کند و در اختیار خریداران قرار می‌دهد.
• لدراگوما: این برند توپ‌های با کیفیت و مورد اعتمادی را تولید کرده و می‌توان گفت یک انتخاب مناسب برای تمرینات پیلاتس در نظر گرفته خواهد شد.
• بادی اسکالپچر: بادی اسکالپچر علاوه بر اینکه محصولات پیلاتس را با کیفیت مناسب عرضه می‌کند بهترین توپ‌ها برای فیتنس را نیز طراحی کرده و به فروش می‌رساند.
• جورکس: جورکس یکی از بهترین مارک‌های تولیدکننده لوازم ورزشی پیلاتس است که این محصول را با کیفیت مناسب تولید کرده و با قیمت مطلوب آن را در دسترس ورزشکاران قرار می‌دهد.

توپ پیلاتس چه انواعی دارد؟

توپ‌های پیلاتس همانند فوم رولر انواع مختلفی دارند که تمام آنها در ایجاد چالش هنگام انجام حرکات بسیار موثر بوده و می‌توانند ماهیچه‌ها را به کار بگیرند. انواع مختلف توپ پیلاتس شامل این موارد می‌شوند؛تعادلی، اوربال، ماساژ. تعادلی، توپ سوئیسی و  بدنسازی هم گفته می‌شود. جنس این توپ از الاستیک نرم است. قطر این توپ‌ها در اندازه‌هایی بین ۴۵ سانتی‌متر و ۸۵ سانتی‌متر بوده و از این طریق افراد مختلف با سایز قدی متفاوت می‌توانند از آن استفاده کنند.

استفاده از توپ پیلاتس چه مزایایی دارد؟

استفاده از این توپ کمک می‌کند تا تمام ماهیچه‌های بدن درگیر شوند. برای انجام حرکات معکوس شکم، عضلات همسترینگ و باسن این توپ‌ها گزینه بسیار خوبی هستند. نوع دیگر، توپ پیلاتس اوربال است. معمولاً اندازه این توپ مانند یک توپ معمولی بوده و می‌توان آن را به میزان دلخواه از هوا پر و خالی کنید. به طور مثال توپی که فقط تا حدودی باد شده است ، می‌تواند استخوان‌های خاجی و یا ناحیه کمر را تحت تاثیر قرار دهد. اما زمانی که کاملاً پر می‌شود، می‌توان از آن برای تیغه‌های شانه و به منظور حرکات کششی استفاده کرد.

توپ پیلاتس ماساژ نیز یکی دیگر از انواع توپ‌های پیلاتس است که در انواع مختلفی مانند فرانکلین، سیخ‌دار و پینکی وجود دارد. اغلب توپ‌های پیلاتس ماساژ، سایزی اندازه توپ تنیس دارند. در این بین توپ فرانکلین بزرگتر بوده و از جنس پلاستیک جامد و سخت ساخته شده است. از این توپ‌ها می‌توان در پایان تمرینات و یا حتی در طول روز در محل کار استفاده کرد. این توپ‌ها تنش را در بدن کمتر کرده و آرامش و ریلکسی خاصی به عضلات می‌بخشند.